Lyhytterapian hyödyt ja soveltuvuus – ProNeuron
Mitä on lyhytterapia? Lyhytterapia on tehokas ja tavoitteellinen psykoterapian muoto, joka keskittyy asiakkaan nykyhetken ongelmiin ja niiden ratkaisemiseen. Se eroaa perinteisestä pitkäkestoisesta terapiasta siinä, että se on ajallisesti rajattu ja kestää yleensä 5-20 käyntikertaa. Lyhytterapian tarkoituksena on auttaa asiakasta löytämään konkreettisia keinoja ja ratkaisuja elämän haasteisiin nopeasti ja tehokkaasti. Lyhytterapiaa voidaan käyttää monenlaisten ongelmien hoitoon, …
